消除口臭不是一朝一夕

补充维C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，原因在于这些物质是导致口臭的因素之一。

　　便秘也是引起口臭的一个原因，因此要多吃蔬菜，促进大肠蠕动，引起排便。

　　消除口臭不是一朝一夕，因此在治疗上要由内而外，由小到大，注意平日细节，减少口臭的反复出现。口臭也是身体健康的一种信号，您的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要到医院做检查。发现健康的症结，再对症下药，就可以早日解脱口臭之苦。