适应症和禁忌症

 

　　1.口臭宜多吃的食物：

　　<1.生蔬菜和苹果，以保护齿龈;

　　<　　<2.姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎

　　<　　<3.全谷类和水，以防便秘

　　<　　<4.胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

<　　2.应少吃的食物：

　　糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。

　　3.禁忌：

　　<1.吃大蒜、洋葱和咖喱;

　　<　　<2.吸烟或其他烟草制品;

　　<　　<3.喝酒。