口臭小贴士

　　　　专家推荐3三种刷牙方式：　　　　水平颤抖法：牙刷毛放在牙龈和牙齿接壤处，刷毛指向牙根方向与牙面呈45度角，原为水平颤抖，幅度不超过半个牙位。　　　　竖刷法：将刷毛放在牙龈缘，刷毛指先牙根方向与牙面呈45度角，滚动牙刷使刷毛顺着牙缝竖刷。与上述方法可以结合使用，现水平颤抖再顺着牙缝竖刷。　　　　旋转画圈法：在牙面顺时针或逆时针画圈运动，切记不要拉锯式横刷，由于横刷不能把牙刷干净，还会损伤牙颈部。