预防口臭，要从注意调节饮食做起

很多患者经常向我们抱怨，为什么我平时很注意个人卫生，特别是口腔卫生，每天都坚持刷牙两次以上，饭后也准时漱口，但是却仍然还有这个毛病呢？针对这个问题，我们提醒大家：口臭并不只是与个人口腔卫生等有关，更多的是因为饮食。因此，预防口臭，要从注意调节饮食做起。
　　辛辣，油腻和烧烤的容易上火的食品是口臭患者的大忌，平时应该尽量少吃甚至不吃这些食品。比如辣椒，花椒，油炸食品，饼干还有腊肉等等。此外，也要少吃一些海鲜类食物。说到这里，很多朋友又抱怨了，那还能吃什么呢？其实，口臭患者能吃的食物还是挺多的。比如：各种新鲜蔬菜，水果等都可以放心食用。只要注意以清淡的饮食为主，口臭就不会轻易地缠上你。相反，如果你平时不注意饮食，老是爱吃以上禁忌的食物，日子长了，口臭就缠着你不放了。到时候，你可能就需要服用通舒口爽胶囊来治疗了。
　　相信我们，从现在开始注意你的饮食吧。