特别关照6招赶走口臭　

　
　◆ 1.平淡的饮食是口臭的基本食疗原则，好比多吃蔬菜和生果及豆类。　　◆ 2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。　　◆ 3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食品，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。　　◆ 4.养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，迟早刷牙，半年洗一次牙。　　◆ 5.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口吻题目。　　◆ 6.学会放松心情，不与焦躁为伴。　　口臭食疗方薄荷粥：　　功效：利咽喉，令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效。　　原料：薄荷叶10克，大米100克。　　做法：1.把薄荷叶洗净，入锅，加水煮汁待用。2.大米淘净，加水大火煮开转小火慢熬。3.快熟时到入薄荷汁，烧沸即成。