远离口臭的困扰

臭患者平时的饮食非常关键，对口臭的预防起到非常重要的作用。预防和缓解口臭要以清淡的饮食为主，平时要多吃蔬菜和水果，多喝水，注意休息。要尽量少吃，甚至不吃过于辛辣，油腻和烧烤的食物。各种容易上火的食物都不适合口臭患者食用。如油条，烧炸的食物等。此外，味道比较重的食物如洋葱，芹菜，葱等也要少吃。良好的饮食习惯是预防口臭的最好方法。只有知道口臭患者吃什么，才能远离口臭的困扰。