除口臭方案习惯调整

　除口臭方案三：习惯调整 　　1、戒除烟酒，这是最有效的防止口吻变差的方法之一。 　　2、减少进食会影响口吻的食品，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲畜福是必要的。 　　3、适当地多吃一些粗纤维食品，以及一些粗面包卷类的食品。由于这些食品可以对口腔起到自洁作用，相称于口香糖的效果。 　　4、当真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。