口腔异味什么原因专家教你除口臭

 
判断自己是否湿热

　　湿热患者通常面部和鼻尖容易泛油光，易长痘痘，感觉口苦、口臭、口气浑浊。小便尿色发黄，舌苔黄腻，脾气也变得急躁。若是这些现象发生可能意味着你属于湿热体质，要想杜绝以上情况发生，就得从清热下手。

　　首先可以吃一些性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿、去口气作用的食物，如苋菜、玉米、薏米、黄瓜、小米、金针菜、绿豆、蚕豆、苦瓜、小麦、冬瓜、大头菜、空心菜、赤小豆、莜麦、莴苣、茭白等。多吃清热食物可以有效去湿除热，而绿豆、蚕豆还是清除口气的好东西。在食疗进行的同时，若是觉得口中唾液较少，口苦、口气浑浊的话，可以使用KForce呼吸卫士凝胶清洁口腔，凝胶中含有的薄荷油、芦荟和葡萄籽提取物可以有效防治湿热导致的牙龈肿胀，牙龈出血，还能刺激唾液分泌，令口气清新
 许多口气不清新的人们都感觉身心饱受伤害，因为这不仅关系到自己的健康，还妨碍到了面子，而即使是认真刷牙，调理肠胃，也无法让口气恢复到正常状态，时间一长，便容易产生自卑，自暴自弃的心理。但需要提醒的是，如果口气频频发生，还伴随有长痘痘的现象，很有可能是你的体内湿热，下面推荐几种方法，也许可以帮你消除口气，还你自信。

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