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饭后漱口,睡前刷牙

  • 发表时间:2013-07-29 12:17
  • 来源:口臭网


几种容易引起口臭的不良生活习惯  因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭,属于单纯性口臭。 这种口臭可以在日常生活中预防。
  预防单纯性口臭的方法:
  1、进餐不宜过饱,尤其是晚餐;
  2、少饮酒,过量酒易生胃火;
  3、睡前不吃零食;
  4、饭后漱口,睡前刷牙;
  5、防治便秘,保持大便通畅。
  6、少吃太辛辣,油腻的食物以及烧烤的食物,多次蔬菜水果多喝水,并注意休息。

口臭的原因和治疗方法

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