幼儿重视口腔的保健

幼儿从出第一颗乳牙起到2－2岁半时，满口20只乳牙都出全。应注意保护牙齿做好口腔保健。乳牙不仅是身体生长发育时间重要的咀嚼器官，对消化，语言，面容和颌骨的发育都有及大的影响，乳牙还是恒牙正常萌出的先导。

　　但往往对乳牙认为反正要换，并不重视口腔的保健，致使很小的幼儿就发生了龋齿。龋齿能使牙齿组织缺损，甚至损失，不但影响小儿的咀嚼功能，还会影响恒牙的生长。乳牙的早失，常使恒牙晚出或排列不齐，致使咀嚼肌及上下颌骨发育不全，发育不清楚，面容失美观。

　　氟化物预防龋洞，使牙齿更强健。咨询你的牙科医生或全科医生，你们的饮用水中是否含有适量的氟化物，帮助预防龋洞。如果你们的饮用水中不含氟化物，或者如果你使用瓶装水做饮用水或用来做饭，你的牙科医生或全科医生也许会给幼儿开一点氟化物补充剂。

　　让幼儿口里含着奶瓶睡觉会引起很多龋洞。如果你用母乳喂养，避免不停地喂幼儿。除了水之外的任何其它液体即使是奶汁和果汁可能引起龋洞。假如你觉得你的幼儿在睡觉时嘴里需要含点什么，那就试试使用一个安慰橡皮奶头或只装水的奶瓶。也照顾好你自己的口腔健康。

　　注意均衡营养有利牙的发育：牙齿组织结构发育良好，消化程度高，而不易被酸腐蚀，妈妈孕期营养，开始要结于足够的蛋白质，维生素D、A、C，钙、磷、氟等，到牙萌出阶段，都要增加防龋能力，尽可能吃含氟量较多的食品，如虾，鱼，海带，紫菜，肉皮，蹄筋等。

　　做好睡前绝对禁吃甜食，幼儿也不能用奶瓶安抚其入睡。避免入睡后口腔处于静止状态，唾液分泌显著减少，细菌容量通过糖的作用繁殖；从小做到不吃零食，保持口腔卫生。

　　当宝宝约六个月大，开始长牙时，你应当每天用一把柔软湿润的儿童牙刷为宝宝清洁牙齿。为宝宝清洁牙齿的最佳位置大概是这样：你坐着，用胳膊抱着宝宝。你还可以坐在地板上，将宝宝的头放在你膝上。查看宝宝的牙齿看有没有龋洞。掀起宝宝的嘴唇，查看牙齿。假如你看到有棕色区域或白垩色区域，请给你的牙医打电话。