口腔异味与胃酸反流

口臭可以分成三大类。

　　第一类是口内性口臭，主要和口内的健康状况有关。顾名思义，口腔卫生状况差，有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等疾病，而产生的口臭都与此相关。此外，还有些人的口臭和舌头有关，比如舌苔的厚度。对于这类人来说，清洁口腔、治疗疾病是去除口臭最有效的方法。

　　第二类是口外性口臭，也就是口腔内没有明显病变，但一些口腔外的因素导致口臭。例如一些食物的因素，或者因为耳鼻喉、呼吸道、消化道、内分泌的疾病都可能引起口臭。另外，吸烟是男性口臭的一个最常见因素。对于这类人群来说，首先要治疗基础疾病，同时避免一些口外诱因，是去除口臭的主要方式。

　　第三类是想象性口臭。这类人其实不能算真正的口臭，顶多有一些口腔异味，例如一夜睡醒，夜间因为嘴巴闭着，内部厌氧菌滋生繁殖，加上无法与外界空气交换，气味自然不太好；还有的人只是个人气味比别人重一点，就认为是口臭。这种只要经过医生诊断排除，一般不用特别在意，消除心理的“猜疑”是该类去除口臭的有效方法，同时潜查口臭原因 消除口臭多食蔬果是不错的方法。

        口臭———或者说口腔异味是不少人的问题，它不仅影响到你的社交生活，还可能是疾病的表现，可是许多人并不知道口臭的源头在哪里。

　　口腔异味与胃酸反流

　　一直觉得自己有口腔异味，但是却不知道源头在哪里，只能靠刷牙、喷喷雾来“治标不治本”。不过也不能怪他，他怎么也没想到，自己的口腔异味源头在于胃。

　　具体来说，吴先生觉得自己的口腔异味一般在早上出现，嘴里苦、口气重，必须立刻起来刷牙，不然自己都觉得恶心。虽然刷牙后好很多，但这感觉能影响他一整天，常让他担心自己和人说话的时候一口异味。

快速去除口臭三妙方：

        ①茶叶去除法　吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上１杯浓茶亦可。

　　②牛奶去除法　吃大蒜后喝１杯牛奶，臭味即可消除。

　　③盐水漱口法　用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。