大部分的人都不知道该怎么治口臭

口臭是常见的疾病，有些人非常严重，自己都可以闻到自己的口臭。但是有些人通过他人的反应，才知道自己口臭。怎么才知道自己有无口臭呢？有一种很简单的方法：你可以将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，这样就可以判断自己有没有口气了。口臭令人尴尬，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，因此有口臭是令人十分尴尬的。

　　被口臭困扰的人不少，但大部分的人都不知道该怎么治，还有些人则认为口臭是无法根治的疾病，于是听之任之。口臭之所以根治困难是因为它的病因很复杂，口腔疾病、鼻咽部疾病、胃肠道疾病、性激素水平较低、糖尿病以及吸烟等不良习惯都可以导致口臭。虽然造成口臭的原因各式各样，但这些原因引起的不良口腔卫生状况，进而造成细菌滋生才是口腔异味主要的致病原因。举例说，性激素水平降低导致口臭，原因就是性激素水平下降导致口腔组织抵抗力下降，口腔感染病菌从而产生口臭。所以只要有好的口腔卫生状况，口臭问题就可以得到改善。我们建议，有口臭的朋友首先应该先对口腔进行检查，看口腔内是否有牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病，及时治疗。平时则要认真刷牙、定期洁牙，保持良好的口腔卫生习惯，避免口腔内细菌滋生，同时积极治疗相关系统疾病，这样你就可以远离口臭的烦恼了。