预防口臭每天应该在早晚和进食后

　预防口臭每天应该在早晚和进食后
　　那么如何预防口臭呢？预防口臭每天应该在早晚和进食后，用含氟的牙膏刷牙，同时仔细地清理牙缝。如果有假牙，每天应该妥善清理，并在睡觉前把它除掉。定期接受口腔检查。用咀嚼无糖香口胶代替吸烟，由于咀嚼香口胶能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔内的酸素，这样便可减少蛀牙的机会。每天多喝水，以保持口腔湿润。同时避免吃味道浓烈的食品。只有这样，口臭才能远离你。
口臭给人们造成了很大的心理压力，对口臭不能掉以轻心，口臭是一种病态，对口腔的健康存在危害，因为它会生成一般属于挥发性硫化物的气体，会对牙周细胞形成一定的毒性。另外，硫化物气体容易增加黏膜的通透性，使毒性更容易渗入口腔，加重其他的病变，所以应该尽早地对症治疗口臭。