口臭患者的保健常识

 1、应当有节制地饮酒，并注意戒烟。
   2、保持大便正常、消除便秘。
   3、生活要有规律，忌熬夜，忌食辛辣刺激性食物。
 
治疗期间饮食禁忌
   戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类（绿豆）；生活作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
口臭病根本病因
   治病求因，首先须明白口臭的根本病因，方能够真正彻底地治愈口臭病。
   权威研究发现，口臭是口腔里的【厌氧菌】分解【含硫蛋白】产生挥发性【硫化物（VSC）】造成的。【含硫蛋白】来源于肠道内的【粪礁】。肠道内的【粪礁】会不停地释放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的【厌氧菌】分解产生挥发性【硫化物（VSC）】，从舌的背面和咽喉释放出来，就形成了口臭。
备注：【硫化物（VSC）】是一种具有【难闻气味】和【恶心味道】的挥发性气体。
什么是口臭?

   口臭病是指因机体内部失调而导致口腔内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。口臭临床表现为：早晨起床后口干、口苦、口腔异味、口腔溃疡或胃火偏盛、消化不良、便秘等症状。口臭严重损坏个人形象，自己难受，旁人难闻，不少人因此造成恋爱、社交失败、夫妻离散、失去工作。

口臭自测
   将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。