口臭的成因与防治措施

口臭的成因与防治措施 （一）口臭的成因及防治　 　　引起口臭的常见原因有以下几种：龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病均可引起口臭;消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等也可能伴有口臭;吸烟、饮酒、经常食用辛辣刺激食品或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等食物的人，易发生口臭;节食减肥或因病不能进食、唾液腺功能降低导致唾液分泌减少(有利于厌氧菌生长)，易发生口臭;一些处于青春发育期的女性，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌，从而产生口臭;服用某些使唾液分泌减少的镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，也易引起口臭;糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷以及气管炎、鼻窦炎、咽喉炎等呼吸道疾病患者均可能发生口臭;长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出、被吸收入血，也会引起口臭;晚餐吃得过饱或进食肉类、油腻食物过多、辛热刺激性调料用量过大，均可导致口臭;经常精神紧张，导致身体副交感神经处于兴奋状态、唾液腺分泌减少，也可引起口臭。 　　口臭的防治措施主要有： 首先，口臭者应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，并针对不同类型的口臭原因采取具体的预防和治疗方法;其次，口臭者要戒除烟、酒，饮食要相对清淡，少吃生冷、刺激性、有异味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物，进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜、水果及豆类，生活作息要有规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼;第三，口臭者要加强口腔卫生，早晚涮牙，饭后用温水漱口，减少龋病的发生，有条件的应定期到口腔专科洁齿;第四，对于可引起口臭的口腔、消化系统、呼吸系统等疾病，要积极进行相应的治疗，由于口嗅往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)，也可以服用根治幽门螺杆菌的药物。另外，每日叩齿2～3次，每次100～300下，不但可治疗口臭，对某些口腔疾病也有较好的疗效。