清牙 早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 维生素C 每天20006000毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。) 嗜酸菌...

有些人，特别是年轻人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实，长期大力刷牙可将牙齿刷损，很多中年人牙致部出现楔状缺损，就是长期用力刷牙所致。刷牙选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量，讲究刷牙方法。 常见的口腔误区一：大量补钙能健齿 钙是人体不可...

一、秋梨膏 唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永远也考不上。解放前，秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为百果之宗，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。...

对于青春期的少女来说，性腺活动周期不稳定，很容易导致性激素水平波动比较大，从而影响口腔粘膜上皮的健康，很容易产生一些口腔疾病，再加上爱吃零食不注意口腔卫生，很容易引发口臭。但是这种口臭往往经过治疗都会好转，不需要太过担心。 能引起口臭的原因...

1 亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。 2 感观感受分析法：该分析方法选择以下6个参数。①全口呼吸气味；②言语气味，又称20记数试验；③舌背前区气味，又称舔腕试验；④舌背后区气味，又称塑料勺试验；⑤鼻腔气味；⑥牙间隙气味。以上...

如今，市场上的牙刷各式各样，在牙刷的保健功能上也不断推陈出新，有的将牙刷毛做成凹凸型刷头，有的把牙刷柄造成流线型。那么，最健康的牙刷究竟什么样呢?专家认为，好牙刷，要符合以下标准。 牙刷头前端应为圆钝形。市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好...

●口腔内疾病：龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐导致食物残渣滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中，腐烂后发出异味。 提醒：宝宝出牙后，家长可用纱布缠在手指上，为宝宝清洁牙面。宝宝每次吃完东西后，喂几口温开水，也可起到清洁牙齿的作用。宝宝两岁左右应学会漱口，不...