保护牙齿的意识

　　　　1、优质牙刷的外观尺度：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷因为头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食品残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。因为牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立刻见到损害，所以有些人还以为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。