口臭，这一普遍而又令人尴尬的问题，不仅影响人们的日常交往，还可能预示着潜在的健康隐患。
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资料图：大凌穴是治疗口臭的特效穴位。
在中医理论中，口臭常与心脾之火过旺、肝胃不和等因素有关。通过按摩特定的穴位，可以有效调理身体机能，达到疏肝理气、口气清新的效果。
其中，大陵穴被历代医家视为治疗口臭的特效穴位。
大陵穴位于手腕掌侧横纹的中点处，两条肌腱之间。
当手腕弯曲时，这一位置尤为明显。按摩大陵穴能够清泻心火，调理脾胃功能。
根据《胜玉歌》记载，“心热口臭大陵驱”，表明大陵穴在治疗口臭方面具有显著效果。
按摩时，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压并揉动，同时活动左手腕关节，使刺激充分达到肌肉深层，产生酸、麻、胀、痛等感觉。
每次持续20至30秒，渐渐放松，再轻揉局部，左右手交替进行，每次每侧穴按压5至10分钟，每日1至2次。
除了大陵穴，后溪穴也是缓解口臭的有效穴位之一。
后溪穴位于小拇指根部外侧，手掌横纹尽头处。按摩时，微握拳，用另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳。之后，再按摩另一侧。
还可以通过将双手后溪穴部位放在桌子边缘，用腕关节带动双手来回滚动，达到刺激效果。
后溪穴不仅能消除口臭，还能预防颈腰椎病。
对于因肝火过旺引起的口臭，推揉太冲至行间穴同样有效。
太冲穴和行间穴分别是肝经的荥穴和原穴，位于足背第1、2跖骨结合部之前凹陷处和第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
推揉这两个穴位可以疏肝解郁，清泄肝火。操作时，用拇指指腹从太冲穴向上推至行间穴，可涂抹适量精油增加舒适度。
若在推揉过程中感觉穴位刺痛，可停下来点揉至不痛为止。每次推揉5至10分钟，早晚各进行一次，坚持数周可见效果。
值得注意的是，口臭有时可能是某些疾病的信号，如烂苹果味的口臭可能提示糖尿病酮症酸中毒，臊臭味的口臭可能与肾功能问题有关，而肝病患者的口臭常呈腐臭味。因此，若出现异常口臭，应及时就医，查明原因。
通过按摩大陵穴、后溪穴以及推揉太冲至行间穴，可以有效调理身体，缓解口臭问题。
这些方法简单易行，无副作用，值得一试。
但若口臭症状持续不减或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面检查和治疗。
提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。添加文章底部微信，免费咨询，根治口臭。