五十年来，我见过太多人被口臭困扰得抬不起头。多少患者，试遍了漱口水、口香糖，甚至一天刷三次牙，可那股从肚子里返上来的腐臭味，怎么都遮不住。其实，很多口臭的根，不在嘴里，在肠道。
今天，我就把这个针对便秘口臭的方子拿出来，专攻这种“肠臭”，喝过的都说好。
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▲ 之所以会便秘口臭，往往是因为肠胃堵了。
便秘口臭，说白了，就是肠道“堵车”了。
肠道堵塞，排便不畅，食物残渣在肠道里发酵、变质，产生一股“浊气”。这股气，往上走，就成了口臭；往下走，就是臭屁。
这种人，通常还伴有口干、口苦、肚子胀的情况。要想根除，光靠遮味没用，得让肠道重新“通畅”起来。
我结合古方《伤寒论》里的麻子仁丸，再融入自己几十年的临床经验，调配了一个专治便秘口臭的方子——“润肠清胃饮”。
这个方子，一共八味药，都是药食同源的食材和药材，温和不刺激，却能精准打击便秘口臭。
第一味是火麻仁，15克。火麻仁是润肠通便的“老将”，能把肠道里的“干泥”润湿，让大便顺畅排出，浊气自然就没了。
第二味是决明子，10克。决明子能清肝明目，还能润肠通便，特别适合那种大便干结的人，能软化大便，让排便不费劲。
第三味是莱菔子，10克。莱菔子能消食导滞，把肠道里的“积食”排出去，气顺了，口臭自然就散了。
第四味是枳实，6克。枳实能破气消积，把肠道里的“堵车”疏通，让气往下走，不再往上返。
第五味是厚朴，6克。厚朴能燥湿行气，把肠道里的湿气排出去，湿气一走，口臭的“窝”就没了。
第六味是陈皮，6克。陈皮能理气健脾，把脾胃里的“气”理顺，气顺了，口臭自然就散了。
第七味是甘草，3克。甘草能调和诸药，还能补脾益气，让整个方子的效果更持久。
第八味是蜂蜜，适量。蜂蜜能润肠通便，还能调味，让药更好喝。
这个方子，看似简单，却暗藏玄机。火麻仁、决明子负责“通”，把大便排出去；莱菔子、枳实负责“消”，把积食化掉；陈皮、厚朴负责“理”，把气理顺。三管齐下，肠道通畅，口臭自然就没了。
不过，中医讲究因人而异。有人阴虚，我会加点麦冬；有人气虚，我会加点黄芪。每个人的体质不同，方子也得跟着变。所以，我从不开“千人一方”，都是根据具体情况，量身定制。
喝这个方子，坚持是关键。一般喝3天，大便就会顺畅，口臭也会减轻；喝7天，肠道功能基本恢复，口臭彻底根除。记住，调理身体，急不得，但也别拖。
如果你也被便秘口臭困扰，不妨试试这个方子。让肠道重新“通畅”起来，让口气彻底清新，让自信重新回到你脸上。
记住，信得过我，就按我说的做。
提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。添加文章底部微信，免费咨询，根治口臭。