口臭困扰着许多人，开口尴尬、社交焦虑，仿佛连呼吸都成了负担。
明代医圣李时珍在《本草纲目》中早已洞察这一病症，直言“口臭乃胃火食郁所致”。
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▲ 《本草纲目》里有治疗口臭的秘方。
千年古方流传至今，只需对症调理，即可从根源化解这恼人的“口气难题”。
一、李时珍揭秘口臭根源
李时珍认为，口臭多由“胃中积热、食滞不化”引发，胃火食郁是口臭的根源。
现代人饮食油腻、作息紊乱，更易导致肠胃积食腐化，浊气上逆于口，形成顽固口臭。
若不及时调理，还可能加重肠胃负担，引发便秘、消化不良等问题。因此，治疗口臭需从清胃火、化食积入手，标本兼治。
二、《本草纲目》里的口臭秘方
核心方剂：清胃化浊散
李时珍在《本草纲目》中记载的口臭专方，集清热解毒、芳香化浊于一体，配伍严谨，三焦同调，口气自清。
组方：
藿香30g：芳香醒脾，化解湿浊
金银花10g：清热解毒，散胃中郁火
甘草5g：调和诸药，缓急止痛
芦根10g：清热生津，润燥除臭
益智仁10g：温脾开胃，固肾摄气（防口臭反复）
用法：
药材洗净，加水800ml煎煮20分钟；
滤渣取汁，每日代茶饮，分早中晚三次服用；
连服21天为1疗程，口臭减轻后改为隔日1剂。
功效：
此方清上焦肺热、中焦胃火、下焦湿热，三焦同调，使浊气下行、清气上升，口气自然清新生津。
三、不同体质的口臭调理方案
李时珍强调“因人而异，辨证施治”。
若口臭伴有以下症状，可灵活调整方剂：
肺胃郁热型（口苦咽干）：加芦荟10g、麦冬10g，增强清热泻火之力；
胃火炽盛型（牙龈红肿）：加黄连6g、生地20g，直折胃中实火；
肠腑实热型（便秘口臭）：加大黄10g、枳实10g，通腑泄热，推陈出新；
肾阴虚型（口燥咽干）：加熟地10g、枸杞10g，滋阴降火，润燥生津。
口臭不可轻视，需警惕脏腑病变。
若口臭长期不愈，或伴有腹痛、反酸、消瘦等症状，建议及时治疗，以免延误病情。
李时珍在《本草纲目》中提醒：“口臭虽小疾，亦为脏腑之警钟。”
李时珍的智慧穿越时空，为现代人化解口臭难题提供了天然良方。遵循“清胃火、化食积、调脏腑”的原则，配合日常养护，即可重拾清新口气，自信开口畅谈！
提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。添加文章底部微信，免费咨询，根治口臭。