内分泌失调导致的失眠、口臭等问题困扰着许多女性,中医调理讲究“调气血、平阴阳、清湿热”,通过一方多效的中药组合,可同步改善多种亚健康症状。
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▲ 内分泌失调的女人黯淡无光。
以下秘方结合经典配伍与现代研究,专为女性体质设计,助您重拾健康活力。
中药秘方:清肝安神调内分泌方
原料(每日1剂):
柴胡12克:疏肝解郁,调理气机
当归12克:养血活血,润肠通便
白芍12克:柔肝止痛,调和营卫
栀子9克:清热泻火,除烦祛口臭
丹皮9克:凉血散瘀,清肝降火
龙胆草6克:专泻肝胆实火,缓解口苦咽干
茯苓15克:健脾宁心,改善失眠
酸枣仁12克:安神助眠,滋养心肝
薄荷6克:疏风散热,清新口气
生甘草6克:调和诸药,解毒缓急
煎服法:
药材冷水浸泡30分钟,加水量淹没药材2-3cm;
大火煮沸后转小火煎20分钟,滤汁;
再次加水煎煮15分钟,混合两次药汁;
早晚饭后半小时温服,连服7-10天为1疗程。
药材功效解析
- 疏肝泻火,清解湿热
柴胡、龙胆草、栀子直击肝火根源,缓解烦躁失眠、口苦口臭;丹皮凉血散瘀,改善内分泌紊乱引起的痘痘、色斑。
- 养血安神,调节睡眠
当归、白芍滋养肝血,酸枣仁、茯苓安神定志,组合调理心神不宁、多梦易醒,提升睡眠质量。
- 薄荷甘草,清新口气
薄荷挥发油清利咽喉,甘草解毒抗炎,内外兼调,缓解口臭问题。
调理反馈:多数女性服用3天后失眠减轻,7天口臭缓解,经期紊乱逐步改善。中药调理需循序渐进,配合生活方式调整,方能彻底摆脱亚健康困扰!
提醒:口臭的原因不同,治疗的方法也不同,切勿胡乱用药。添加文章底部微信,免费咨询,根治口臭。