我是行医四十多年的民间老中医，今天不讲大道理，就说个实打实的根除口臭的土方子，我管它叫“口臭根除汤”，几十个患者用过，十有八九都见效。
注意：口臭一定要及时治疗，否则越来越严重（发展到鼻臭）。添加文章底部微信，免费咨询，根治口臭。
▲ 想要彻底根除口臭，不妨试试土方法。
很多人口臭，刷牙、嚼口香糖都没用，为啥？因为病根不在嘴里，在脾胃！
中医讲“脾开窍于口”，胃气上逆、湿浊内停，浊气往上走，嘴巴能不臭吗？光治标不治本，永远除不了根。
这个方子我用了多年，是在张仲景“枳术散”基础上加减来的，就四味药：枳实5克、白术5克、藿香2克、佩兰2克。水煎代茶饮，每天一剂，连喝7天为一个疗程。
为啥这么配？
枳实+白术，一升一降，调理脾胃气机。白术健脾升清，枳实破气降浊，让脾胃这个“轮子”转起来，胃气自然往下走，不往上反。
藿香+佩兰，天生的“口腔清新剂”，芳香化湿、醒脾开胃，专克口中的秽浊之气，嘴里黏腻、发苦、发酸，用它最对症。
这四味药，两组“黄金搭档”，一边调根本，一边除臭气，标本兼治，喝几天，你会感觉嘴里清爽了，舌苔变薄了，连肚子都舒服了。
加减用法，更对症：
便秘的，加大黄2克；...
我是行医四十余载的老中医，见过太多人因“口臭”而困扰。有人羞于开口，有人避谈交际，更有人误以为只是刷牙不净所致。殊不知，口臭之根，十有八九在肠胃，尤以“胃火炽盛”为最常见病因。
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▲ 胃火大口臭需要清热泻火。
今天，我就以一个老中医的视角，用中医理论讲透：胃火大口臭，为何用“清胃散”这个方子？怎么用才最有效？
一、口臭不是“嘴”的问题，是“胃火上攻”的信号很多人以为口臭是口腔卫生问题，其实不然。西医查幽门螺杆菌，中医看脏腑失调。中医讲“胃开窍于口”“胃火上炎，熏蒸口舌”，胃中积热，火气上冲，自然口出秽气。
什么样的人容易胃火旺？
应酬多、喝酒吃肉、烧烤辛辣不断；
长期熬夜、情绪压抑、肝郁化火犯胃；
消化不良、大便干结或粘腻不爽。
这类人往往还伴有：牙龈肿痛、口干舌燥、口气热臭、易饥嘈杂、舌红苔黄——这都是典型的“胃火炽盛”表现。
二、清胃散：专为胃火牙痛、口臭而设的经典名方清胃散出自《脾胃论》，是李东垣所创，专治“胃中积热，上攻牙龈”的实火证。虽药仅五味，却配伍精妙，堪称“清胃泻火...
工作中口臭我该怎么办？——一位老中医的真心话
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▲ 口臭影响交流，会导致跟同事无法高效交流。
我是位老中医，行医四十多年，看过太多人因口臭而苦恼。尤其是一些上班族，每天面对客户、同事，一张嘴就尴尬，心里压力大得不行。今天，我就以一个老中医的身份，和大家掏心窝子说说：工作中口臭，到底该怎么办？
口臭不是小毛病，也不是刷牙就能解决的。很多人以为勤刷牙、嚼口香糖就能掩盖，可那只是“掩耳盗铃”。真正的口臭，往往藏在身体里。中医讲“脾胃为后天之本”，口臭多是脾胃湿热、积食化火所致。你想想，是不是经常吃外卖、饮食不规律、熬夜加班？这些都会让脾胃负担加重，食物积在胃里，发酵生热，浊气上冲，自然就口臭了。
我曾接诊一位年轻白领，西装革履，谈吐得体，可一说话就躲着人。他苦笑着说：“王大夫，我连开会都不敢张嘴。”我一看他舌苔黄厚，脉象滑数，再一问，三餐不定，常吃夜宵，大便也不畅。这就是典型的胃火旺。我给他开了清胃泻火、健脾化湿的方子，又叮嘱他：少熬夜，多吃清淡，饭后散步助消化。半个月后，他再来，满脸笑容：“...
口臭，是许多人日常生活中难以启齿的困扰。它不仅影响社交自信，更可能是身体内部失衡的“警示灯”。在众多中医调理方法中，茵陈泡水喝作为一种传统而有效的自然疗法，近年来受到广泛关注。
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▲ 茵陈泡水喝可以清热祛除、治疗口臭。
尤其针对湿热型口臭，茵陈以其独特的清热利湿、疏肝退黄功效，成为改善口气问题的“草本良方”。
一、茵陈为何能治口臭？根据多篇资料分析，茵陈治疗口臭的核心机制在于“清湿热、调脾胃”。
辨证施治：口臭多因湿热困胃中医认为，口臭并非单一病因所致。其中，湿热内蕴、困阻中焦（脾胃） 是常见类型。此类患者常伴有口苦、口干、舌苔黄腻、大便黏滞不爽、小便短赤等症状。湿热之邪上蒸于口，便形成持久性口臭。
茵陈性微寒，味苦、辛，归脾、胃、肝、胆经，具有清热利湿、疏肝利胆、退黄化浊之效。《本草纲目》记载：“茵陈治通身发黄，小便不利。”《神农本草经》亦言其“主风湿寒热，邪气热结黄疸”。它如同为体内湿热打开一条“出路”，湿热得清，口气自然清新。
现代药理支持茵陈含有滨蒿内酯、挥发油等活性成分，具有...
我是干了四十多年的老中医，街坊邻居常来找我看口臭问题。今儿个掏心窝子跟大家说一句：口臭真没必要一上来就做胃镜，既花钱又遭罪，多数是白折腾！
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▲ 口臭完全没必要做胃镜检查。
好多人一有口臭就慌神，以为得了啥大病，其实大可不必！中医讲究“望闻问切”，口臭这事儿啊，先得从根源上找问题，别急着往医院跑，自己在家就能先调理调理。
为啥呢？中医讲“口臭源于脏腑失和，根子多在口腔与肠胃不调”。但你先别急着往大病上想。十个人里头，九个口臭是嘴里头的事儿——牙缝里塞了残渣、舌苔厚得像毯子、牙龈发炎、蛀牙没补，这些才是“臭味”的老窝！ 你想想，嘴里头脏兮兮的，能不臭吗？就像垃圾桶堆久了，气味能好闻？
先教您两个土办法自测：
一、双手捂住口鼻，呼一口气，鼻子一闻，有没有怪味？这招最直接，自己就能判断。二、用舌头中间舔一下手腕，等十秒干了再闻，若有腥臭，八成是有口臭了。中医讲究“舌为心之苗”，舌头能反映脏腑问题，这法子简单又管用。
常见原因就几个，但每个都得仔细瞅瞅：
一是早晚不刷牙，饭后不漱口，食物渣子在嘴...