口臭多年难好，总让人尴尬又苦恼？其实早在东汉时期，医圣张仲景就在《伤寒杂病论》中留下过调理思路，其中两味中药，至今仍是中医治口臭的经典搭配。
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▲ 张仲景善用生石膏与乌梅两味中药治口臭。
这两味治疗口臭的中药就是生石膏与乌梅。
两味口臭中药
第一味是生石膏。
很多人以为口臭只是口腔问题，其实中医看，多是“胃热”惹的祸——胃火往上熏，就会让嘴里有异味，还可能伴有牙龈肿痛、口干口苦。
生石膏性寒，能直降胃火，把“烧”在胃里的热气压下去，异味自然就没了。
就像夏天往滚烫的锅里加点凉水，热气慢慢就散了。张仲景用它搭配连翘、藿香，煮成“石膏香口液”，漱口或偶尔喝一点，能帮胃火型口臭患者缓解症状。
第二味是乌梅。
有些人口臭，还总感觉嘴里发干、舌头红，这可能是“阴虚胃热”——体内津液不足，胃火又旺。乌梅酸甜生津，能给胃“加点水”，同时辅助清热，让胃火慢慢降下来。
清代名医刘鸿恩就常用乌梅治脾胃问题，后来发现它对这类口臭也有帮助。
可以试试用乌梅搭配麦冬、五味子，煮成解暑酸梅汤，既能润胃，又能除口臭，味道也酸甜可口。
口臭吃药需辨证
这两味药看似简单，却暗合张仲景“清胃火、养胃阴”的思路。不过要注意，口臭原因复杂，胃热、阴虚只是常见类型，还有脾胃虚弱、痰湿重等情况，用药也不同。比如痰湿重的人，可能需要搭配半夏、陈皮；脾胃虚弱的人，得加点山药、茯苓。所以用之前最好找中医辨证，别自己乱吃。
另外，调理口臭不能只靠中药，日常也要少吃辛辣、油炸食物，多喝水，保持口腔清洁。毕竟中药是帮身体“治本”，好习惯才能让效果更持久。
张仲景的智慧，藏在千年古方里，也藏在对身体的细致观察中。若你被口臭困扰多年，不妨试试这两味“小药”，或许能帮你找回清新自在的每一天。
提醒：口臭的原因不同，治疗的方法也不同，切勿胡乱用药。添加文章底部微信，免费咨询，根治口臭。